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  • Foto do escritorLeticia Capuruco

Psicologia Baseada em Evidências : o que é isso ?


A prática baseada em evidências visa maximizar a eficácia das intervenções psicológicas por meio da adesão aos princípios informados por descobertas empíricas, experiência clínica e características do paciente.


Ela envolve o uso consciente, explícito e criterioso das melhores evidências de pesquisa disponíveis para guiar cada estágio da tomada de decisão clínica e prestação de serviços psicológicos . Isso requer que os psicólogos apliquem seu conhecimento da melhor estratégia e pesquisa disponível considerando características específicas do cliente, origens culturais e preferências de tratamento.


Mais especificamente, a prática baseada em evidências envolve:

- Esforços para fornecer os melhores serviços possíveis para aqueles que procuram tratamento psicológico.

- A confiança em evidências de pesquisa científica revisada por pares como base para a seleção do tratamento, com atenção preferencial dada a estudos baseados em metodologias de pesquisa que controlam ameaças à validade interna e externa dos resultados da pesquisa.

- Respeito pela dignidade, experiências vividas e preferências dos indivíduos que procuram tratamento psicológico, manifestado pela comunicação e colaboração consistentes entre psicologo e paciente.

- O monitoramento e avaliação dos serviços prestados aos clientes e pacientes. Os profissionais devem monitorar regular e sistematicamente as reações dos clientes, bem como as mudanças em seus sintomas e funcionamento ao longo do tratamento.


No contexto da prática baseada em evidências, a melhor evidência de pesquisa disponível é extraída do resultado do tratamento, do processo de tratamento e da pesquisa psicológica padrão.

A prática baseada em evidências depende de várias fontes e níveis de evidência, cuja força e relevância devem ser consideradas.


A melhor evidência disponível é a mais alta na hierarquia e inclui descobertas que são replicadas em todos os estudos e que usaram metodologias robustas (ou seja, que controlam ameaças à validade interna e externa). Evidências decorrentes apenas de opinião profissional não publicada ou experiência clínica anterior são inferiores na hierarquia e só devem ser consideradas na ausência de pesquisas de tratamento relevantes ou diretrizes de prática formais de alta qualidade.


A PBE não é uma abordagem de “livro de receitas” para a prática clínica!

Os psicólogos que usam a PBE não simplesmente “seguem a bula” – eles adotam uma abordagem que integra as melhores evidências científicas disponíveis com seu julgamento clínico e experiência para fornecer tratamento psicológico adaptado às necessidades exclusivas de cada cliente.


A teoria dos fatores comuns propõe que diferentes abordagens psicoterapêuticas compartilham fatores comuns que respondem por uma parte da eficácia de um determinado tratamento. A PBE incorpora todas as evidências relevantes para os resultados do tratamento, incluindo fatores comuns em psicoterapia, tendo em mente características específicas do cliente, origens culturais e preferências individuais de tratamento.


Principais práticas baseadas em evidências a serem consideradas

1. Terapia de Aceitação e Compromisso

2. Terapia Cognitivo Comportamental

3. Terapia Comportamental Dialética

4. Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness


Quando se trata de qualquer plano de tratamento para qualquer tipo de problema, sua maior preocupação é provavelmente a eficácia do tratamento. Embora questões sobre custo-benefício, facilidade de adesão ao tratamento e o impacto do tratamento em seu estilo de vida possam estar no topo de sua lista, a pergunta mais importante a ser feita provavelmente é “Mas isso realmente funciona?”


O campo da psicologia só pode se tornar mais forte a partir desse impulso por técnicas e práticas baseadas em evidências. Quanto mais esse movimento for adotado, melhores serão os resultados


E ai, você se envolveria em uma forma de tratamento que não fosse apoiada por evidências científicas?

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