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  • Foto do escritorLeticia Capuruco

O que é mentalidade de crescimento?


Uma mentalidade de crescimento é quando os atletas entendem que suas habilidades podem ser desenvolvidas.


Mas algumas pessoas não são naturalmente mais inteligentes que outras?


Sim e não. As pessoas nascem com estruturas genéticas únicas, o que significa que são inicialmente melhores do que outras em coisas diferentes. No entanto, aqueles com mentalidade de crescimento acreditam que sempre é possível melhorar, acompanhar ou até superar os talentos naturais dos outros.


É aqui que os treinadores desempenham um papel crucial na formação da confiança e da visão de um atleta por meio de feedback produtivo e contínuo. É crucial que os treinadores que entendem a mentalidade de crescimento façam tudo ao seu alcance para desbloquear esse aprendizado.


Todo mundo compartilha uma mentalidade de crescimento?


Sim. Carol Dweck, pesquisadora líder no assunto, afirma que, como seres humanos, operamos em uma mentalidade fixa e de crescimento. Ai voce me pergunta , como é possível operar em uma mentalidade fixa e de crescimento?


Aqui está um exemplo: a maioria dos humanos tem uma mentalidade fixa sobre pular de um penhasco. Não temos nenhuma crença em nossa capacidade de voar. Saber que você não pode voar - não importa o quanto voce se esforce , voce não terá a capacidade de voar sozinho - é uma mentalidade fixa normal e apropriada (salva vidas).


Em uma mentalidade fixa, as pessoas acreditam que suas qualidades básicas, como inteligência ou talento, são simplesmente traços fixos. Eles gastam seu tempo documentando sua inteligência ou talento em vez de desenvolvê-los. Eles também acreditam que o talento por si só cria sucesso – sem esforço.


Em uma mentalidade de crescimento, as pessoas acreditam que suas habilidades mais básicas podem ser desenvolvidas por meio de dedicação e trabalho duro – cérebro e talento são apenas o ponto de partida. Essa visão cria um amor pelo aprendizado e uma resiliência que é essencial para grandes realizações.


O fato de um atleta ter uma mentalidade fixa ou uma mentalidade de crescimento afeta significativamente sua experiência de aprendizado . Os atletas que mantêm uma mentalidade fixa desistem quando não conseguem resolver um problema e admitem a derrota. Isso pode ser prejudicial para os esforços futuros e leva a um crescimento limitado do atleta. Com uma mentalidade de crescimento, eles trabalham continuamente para melhorar suas habilidades, levando a um maior crescimento e, finalmente, ao sucesso. A chave é fazer com que eles sintonizem essa mentalidade de crescimento.


Por que isso importa, afinal?


A forma como interagimos e incentivamos nossos atletas afeta suas atitudes em relação à aprendizagem. Uma mentalidade positiva é a diferença entre um atleta desistindo porque “não é talentoso o suficiente” e uma luta produtiva que gera crescimento e desenvolvimento.


Mas uma mentalidade de crescimento não é apenas esforço. Na mentalidade fixa, tudo é sobre o resultado. Se você falhar - ou se não for o melhor - tudo foi desperdiçado. A mentalidade de crescimento permite que as pessoas valorizem o que estão fazendo, independentemente do resultado. Eles estão enfrentando problemas, traçando novos rumos, trabalhando em questões importantes. Talvez eles não tenham chegado a uma Olimpiada, mas a busca, o processo, foi profundamente significativo.



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