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  • Foto do escritorLeticia Capuruco

A marca de um campeão é a forma como lida com os erros



Você pode lidar com seus erros na quadra? Você sabe como se recuperar rapidamente para que esses erros não o sigam durante todo o jogo?

A verdadeira marca de um campeão é a forma como lida com os erros.

Quando o treinador grita com você, você consegue separar a mensagem dele de sua autoestima? Você pode corrigir o erro e deixá-lo para trás com confiança?


Eu já vi muitos jogadores talentosos terem um desempenho muito abaixo de seu potencial, porque eles não podiam tolerar cometer erros e nunca aprenderam como deixá-los para trás.


Quando cometiam erros, eles se puniam mentalmente por isso e matavam sua autoconfiança. Ou eles insistiam nas críticas do treinador e deixavam que isso minasse sua autoconfiança.


A mentalidade correta para jogar é “CONFIE E DEIXE ACONTECER”.


Isso significa que você se voce conseguir relaxar idealmente o jogo vira até você. Não traga suas expectativas para a quadra com você em seus jogos. Se você está “tentando fazer algo acontecer” ou “provar seu valor”, então muito provavelmente você vai jogar mal.


Entenda uma coisa importante aqui: “tentar” jogar bem quase sempre fará com que você jogue mal!


Seu jogo não chegará a você se você pressioná-lo ou tentar forçá-lo.


Você ja tem sua melhor performance dentro de você, mas ela só vai sair se você relaxar, confiar em si mesmo e “deixar acontecer”.


Trabalhar essa parte mental do jogo pode ensiná-lo a se concentrar, bloquear as distrações, gerenciar o estresse competitivo, manter uma atitude positiva, desenvolver confiança e lidar com as adversidades como um campeão. Também pode ensiná-lo a se recuperar rapidamente de erros e a se preparar de maneira eficaz para grandes jogos.


Posso prometer que, se você começar a se comprometer com o fortalecimento de seus “músculos mentais”, aumentará o nível geral de seu jogo e aumentará suas chances de alcançar seus sonhos de atleta .

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